Avena: salud y belleza

La avena…ese gran desconocido. Un alimento que me parece mágico como pocos, por la gran cantidad de beneficios que nos ofrece. Yo la descubrí por casualidad hace unos meses, mientras investigaba sobre alimentación por mi propósito de cuidarme a fondo, y ¡qué descubrimiento!. Gran paradoja que, como la avena, aquello que es más sano se … More Avena: salud y belleza

Deliciosamente healthy

Dulce, chocolateado, delicioso y… ¡sano!, ¿venga ya? Pues siiii. Últimamente tengo muy poco tiempo, por no decir nada, para pararme a merendar y eso es algo que no me puedo permitir… adoro merendar, por poco que sea…necesito algo, porque sino ¡me desmayo! jajaja, en serio…no puedo pasar sin mi merendilla… Pero tampoco quiero ir al … More Deliciosamente healthy

Smoothie de cerezas

¡¡Buenas y calurosas tardes!! Hace caloooooooor y lo sabemos, hay veces que da pereza ponerse a cocinar, más aún si ello implica encender el horno, vitrocerámica… por eso os traigo hoy una recetita fresquita para estos días en los que lo que más nos alivia este calor es beber cosas ricas y fresquitas. ¿Qué es … More Smoothie de cerezas

Copas de chocolate para el postre

Porque somos golosos…lo reconocemos… y nos encantan los postres de chocolateeeeeeeeee…Y porque además ya mismo empezamos la época de exámenes y necesitamos mucha energíaaaa. Por eso hoy vamos a hacer unas copitas de chocolate ¡deliciosas! Lo mejor de todo…súper súper rápidas de preparar, ricas y encima caseras…¿alguien da más? jeje – Ingredientes: 25 gr. harina … More Copas de chocolate para el postre

Vichyssoise de pera, ¡qué rica!

Ayer hice este invento, no me gusta mucho la fruta como tal jajaja asíque las otras formas de comerla ¡son bienvenidas a mi mesa! jeje… y resulta que este invento tiene nombre, “vichyssoise”…qué bonito suena…así parece que apetece incluso más comerla…jajaja. Vamos allá entonces: – Ingredientes 3 patatas 4 puerros 3 peras sal pimienta negra … More Vichyssoise de pera, ¡qué rica!